Úvod

Úvod

„Nejlepší boj je ten, kterému se nám podaří vyhnout.“

Já tu jsem od toho, abych Vás naučil, jak takového výsledku docílit a co dělat, když se konfliktu vyhnout nelze.

Každý se dokáže bránit, pokud má správné informace a dokáže využít naplno svého potenciálu. Moc mě baví tento potenciál rozvíjet a stavět sebeobranu na míru každému z klientů.

Z mého pohledu jsou nejjednodušší řešení ta správná, a to se promítá i do sebeobrany. Cílem je maximální využitelnost při minimálním počtu technik.

Konflikt je třeba řešit celkově, proto je, kromě fyzické části, kladen velký důraz na prevenci a komunikaci před konfliktem. Neméně důležitou součástí je také 1. pomoc pro ošetření sebe i blízkých. V kombinaci s právním kontextem nám to pomůže snížit následky na minimum.

V rámci fyzické přípravy preferuji dlouhodobě udržitelný přístup (přiměřené a postupné navyšování). Díky tomu se dlouhodobě cítíte lépe a má to pozitivní přesah do celého Vašeho života.

Absolutně největší přínos vidím v možnosti si nepříjemné situace vyzkoušet na nečisto prostřednictvím modelových simulací. Získáte, tak cenné zkušenosti bez negativních dopadů :-)

Efektivní sebeobrana na sociálních sítích

Copyright Jakub Jaroš 2016 - 2018administrace webu